Кратък СПА речник
Уважаеми клиенти, предлагаме Ви кратък Спа речник с дефиниции на основните спа процедури и съоръжения, както и препоръки и забележки при използването им.
Минерален басейн
Водите на Велинград идват от 80 източника, извират с температура от 28 градуса (Чепино) до 96 градуса (Каменица). Те са като цяло хидрокарбонатно-сулфатно-натриеви и носят отликата на района, в който извират – със съдържание на флуор, метасилициева киселина с балнеозначими концентрации, радон.
Подходящи са при заболявания на опорно-двигателния апарат, периферната нервна система, стрес, пренапрежение и преумора, леки хипертонии, стерилитет, кожни проблеми.
- Температура: За плуване тялото се чувства комфортно при температура на водата 27 – 29 градуса. Вътрешен басейн с вода 33 градуса е подходящ и за деца. За балнео и терапии подходящ е басейн, където водата е с температурата на човешкото тяло.
- Как се ползва: За плуване – по половин час 2 пъти на ден. Лекари предупреждават, че водата уморява, въпреки че велинградската е с минерализацията под 0.5 г на литър.
- Не се препоръчва: при тежки психични заболявания, онкологично болни, хора с пресни инфаркти и инсулти.
Външно джакузи
Представлява малък басейн – в близост до основния или като част от него. Има множество дюзи по стените и пода, водата от които прави подводен масаж на различни части от тялото. Водата е минерална, с по-висока температура от басейна (достига до 40 градуса).
- Време на ползване: препоръчва се престоят в джакузи да се раздели по половин час преди обед и след обед.
- Противопоказания: тежка форма на хипертония, състояния след сърдечни операции, пресни инфаркти, пресни инсулти, психични заболявания. Не се препоръчва и за бременни жени.
Сауна
Представлява стая с дървени стени и пейки, където се поддържа много висока температура. Обясняват я научно като суха въздушна вана.
- Походяща е за: детоксикация – чрез кожата, за сваляне на килограми. Метод за изборно лечение (безлекарства) на лека хипертония. Има чудесен ефект при обменни заболявания като подагра, повишен холестерол или кръвна захар.
- Време на ползване: 10 – 15 мин. веднъж на ден – като лечебно и профилактично средство. Престоят зависи от температурата в сауната и дали се слага течност върху на горещените камъни (тогава времето е по-кратко). При суха сауна може да се поседи малко по-дълго.
- Не се препоръчва: на бременни жени, на хора с високо кръвно налягане. При мъже над 40 – 45 г. и жени над 50 г. е желателна лекарска консултация преди влизане в сауната.
Ледена стая (Ледогенератор)
Представлява помощение в близост до сауната, където температурата е контрастно ниска. Има ведро с ледени късчета (или сипещи се генератор).
- Подходяща е за: Обтриването на тялото с парченца лед действа шоково на организма, кръвоносните съдове рязко се свиват. Освежителен ефект имаза кожата.
- Времетраене: Докато е приятно и поносимо.
- Не се препоръчва: на сърдечно болни хора
Тангентор
Представлява вана, пълна с вода (може да е минерална), в която се извършва подводен масаж със силни вихрови струи, осигурявани чрез множество дюзи. Температура на ваната: 30 – 37˚.
Времетраене: до 20 мин., веднъж дневно
- Подходящ при: артрити, радикулити, плексити, неврози, нарушено периферно кръвообращение, лимфен застой, състояния от пренапрежение на горни и долни крайници. Повлиява ефикасно мускулния баланс, както и нарушения на стомашно-чревния тракт – колити, гастрити. Ваните с по-мощни струи (хидроджетове и аероджетове) са ефикасни при целулитните състояния.
- Не се препоръчва: при инфекциозни болести, температурни състояния, кръвоизливи и склонност към такива, сърдечна недостатъчност, високо кръвно налягане, атеросклероза в напреднал стадий, както и бременност.
Пътека на Кнайп
Представлява застлана с малки камъчета пътечка с дължина 5 метра, от двете й страни (по ширина) са разположени дюзи, пръскащи студена и топла вода. Времетраене: Тук ефектът се измерва с изминаването на 4 – 5 дължини. Но водещо е субективното усещане за напрежение – ако се появи такова, процедурата трябва да се прекрати.
- Подходяща за: По същество това е процедура за уморени крака. Спомага за подобряване на венозния и лимфния застой. Стимулира се периферията на долните крайници посредством редуването на топла и студена вода, стъпването върху камъчетата е зонотерапия върху ходилата.
- Не се препоръчва: при разширени вени на долните крайници и при нарушена цялост на кожата на краката.
Ароматерапия
Представлява масаж с ароматни масла, който се извършва спо-леки, релаксиращи движения
Времетраене: 50 минути
- Подходяща: за тонизиране, хидратиране, релаксация на кожата и на организма като цяло – взаисимост от вида на използваните масла
- Не се препоръчва: на бременни, на хора с разширени вени и злокачествени заболявания
Масаж
Представлява механично въздействие върху нервни рецептори в различните слоеве на кожата, сухожилията, мускулите, вътрешните органи. Масажът активизира движението на кръвта, стимулира производството на хормоните на радостта – ендорфините и подтиска хормоните на стреса. Масажът може да бъде ръчен или с използване на специални препарати.
- Подходящ: при заболявания на опорно-двигателния апарат, травми, безсъние, главоболие, депресия. Взависимост от интензивността на натиска и въздействието масажът може да е приятна, успокояваща и отпускаща процедура. Този ефект се усилва както с използването на аромамасла.
- Не се препоръчва: при хронични болести, при висока температура, кожни, онкологични и инфекциозни заболявания.
Душ Виши
Представлява лечебен душ, който се прави в хоризонтално положение. Използва се специална технология на последователно подреждане на дюзите за вода, така че да създават усещане за капки дъжд, които падат равномерно върху тялото – от врата до петите. Температурата на водата се регулира от по-топла към по-гореща за максимален комфорт на тялото и тонизиране на мускулите.
- Подходящ за стимулиране на кръвообращението, успокоява и витализира цялото тяло, почиства и регенерира кожата чрез увеличаване притока на кислород към нея. Подобрява общото психо-емоционално състояние на човек, особено при леки депресивни състояния и психическо изтощение.
- Не се препоръчва при всякакви тежки заболявания на вътрешните органи, склонност към кръвотечения, злокачественни образувания, инфекционни заболявания.
СПА капсула
Представлява високотехнологично съчетание на сауна, инфрачервена кабина, парна баня и минерален басейн и уникална комбинация от хидротерапевтични процедури и въздействия. Въздейства върху тялото и кожата чрез пара, инфрачервена топлина, вибромасаж, хромотерапия, ароматерапия, воден масаж, шотландски и Vichy душ, както и комбинация от всички тях.
- Подходящ за релаксация, детоксикация, редукция на теглото, премахване на целулит, премахване на стрес, тонизиране, закаляване и подмладяване.
- Времетраене: 30 мин
- Не се препоръчва при остри възпалителни или хронични заболявания, исхемична болест на сърцето, стенокардия, дерматити.
Уважаеми клиенти, в посочените по-долу линкове може да видите СПА хотелите по градове предлагани от Бутик Травел!